Meditationer når du forbereder dig mentalt til noget du skal til at gøre. Det giver velvære for din sjæl og er afstressende for din krop.
Ofte forbereder vi os bevist eller ubevidst hvis vi skal på en lang rejse eller det kan være at du skal ud i en uvant situation eller måske skal du præsterer ekstra meget intellektuel på studiet eller arbejdet i dag og derfor har brug for at øve dig.
Men i bund og grund er meditation når du forbereder dig mentalt.
Mindre stress!! Det er svært ar undgå stress i vores hektiske verden, men du behøver kun 10 minutter for at ryste det væreste af dig, uanset om du er hjemme eller på arbejde. Stress er vanskeligt at undgå i vores moderne verden, men der er mange måder at imødegå det på. En af de vigtigste […]
Lav enkel lysmagi, du har prøvet det før Lysmagi fra lyset og varmen fra et soyavokslys frembringer nogle af de mest kraftfulde associationer til ild – nemlig kreativitet, liv og sundhed. Husker du første gang du ønskede dig noget mens du pustede lysene ud til din fødselsdagslagkage? Som bare troede du på at dine ønsker […]
Balance med meditation find indre ro og balance Meditation har mange fordele. Ved at afse nogle få minutter dagligt kan du lære at forbinde dig med din spirituelle kerne og oplev øget indre harmoni og velvære. Meditation er en dybtgående for form for afslapning, der hjælper os med at opnå kontakt med vores indre spirituelle […]
Ved tilmelding få 10% rabat til shoppen.
